野人化計画〜足裏強化日記〜

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１時間裸足ラン
一個小時赤腳跑

今日は９時過ぎに走りに行った
今天差不多9點出去跑步

コースも変えて新店溪沿いのサイクリングロードへ
我跑了新店溪的腳踏車路

車もう○こもない
沒有車子，大便

快適だ
跑得很舒服

しかし亜熱帯台湾
可是台灣是亞熱帶

９時過ぎには３０℃ぐらいあった
9點，差不多30度

暑い
熱死了

てんでもってアスファルトも熱い
還有柏油路也很熱

本来ならばもう少し長い距離を走ろうと思ったのだが途中で引き返した
本來我想跑比較長距離，可是跑不了

まぁ、仕方が無い
沒辦法

やはり朝早い方がいいな
早上比較好