2011年09月22日

341日目

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40分6キロ裸足ラン
40分鐘6公里打赤腳跑

ふ〜

いろいろあってやっと落ち着きそうだ
我剛才輕鬆了

目標は台北マラソン！
我的目的是台北馬拉松！

しかし約1ヶ月まともに運動してなかったから体が重い
可是差不多1個月沒有運動，所以我弱了

いつもの山道だがスピードが出ない
一樣的山路，可是跑得慢

少しずつ戻すしかないか…
慢慢來吧
341日目


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Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）  at 10:58 │足裏日記
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