2011年04月20日

273日目

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32分、6キロ裸足ラン
32分鐘，6公里打赤腳跑
足の裏マッサージの道30分
腳底按摩的路30分鐘

本当は10キロ走ろうと思ったが便意に負けた
我先跑步10公里，可是我要大便

朝からたっぷり出たんだけど
奇怪，我早上放得很多

しかし暖かくなってきた
最近越來越暖

朝から26度
早上也26度

台湾はぼちぼち夏ですな〜
台灣好像夏天來了～
273日目


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Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）  at 22:22 │足裏日記
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