野人化計画〜足裏強化日記〜

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48分、グランド25周10キロ裸足ラン
48分鐘，運動場25圈，10公理打赤腳跑


割と飛ばしてみた
今天比較快

何せ俺よりも若い奴らが頑張っていた
因為很多比我年輕的人跑步

朝早くからバスケ部と思われる人達が走り込み
很多籃球活動的人跑步

400mをだいたい70秒ぐらいだった
大概400公尺70秒

ぼちぼちかな
馬馬虎虎

中、高校の時はとにかく走り込みが苦手だった
中學的時候我不喜歡跑步很多

おそらく部活で一番持久力はなく、一番にバテた
可能在田徑部最沒有持久力

毎日走れば走れるようになるもんだ
如果每天跑步，越來越快

人間の適応能力は素晴らしい
人的適應能力很厲害