野人化計画〜足裏強化日記〜

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5キロ、30分裸足ラン

朝走り出したときは降っていなかったが途中からけっこうな雨
やむなく中断
台北今時期天気はすこぶる悪い
何せ太平洋からの風と大陸からの風のダブルパンチ
週間予報は1週間曇り時々雨
さらに今日明日は気温も低い
現在11℃
日本から見たらたいした気温じゃなさそうだが北風＋雨で体感気温は7℃ぐらい

皮膚の調子が悪いときの足の裏

親指の関節部から血やリンパが出てる
手荒れや足の肌荒れはだいたい同じ周期で来る
他の部分はアトピー完治してるんだけど…
食い物も人一倍気を使っている
いったい何なんだろうな〜


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