野人化計画〜足裏強化日記〜

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58分、グランド30周、12キロ裸足ラン

やっとこさ走れた
ここのところ雨続き
今日は小雨
しかし今週いっぱい天気がよくないらしい
仕方がないか
朝ラン
台湾の朝は変な健康法をしているおじさんやおばさんがいっぱい
太極拳、カンフーはもちろんのこと後ろ向きに歩きながらカスタネットを叩くおじさんや拍手をしながら歩いている集団など
裸足ランの集団もあってよさそうだけどな〜
朝ランに変えてだいぶ顔見知りも増えた
年配の方が多い
最近話さなくても日本人だろと言われる
今日もおばさんが「日本人だろ？体丈夫だね！」って言われた
台湾人は寒がりが多い
今時期半ズボン半袖でいることが信じられない様子
走ってたらぽかぽかだけどな〜

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