2011年01月08日

211日目

メニュー
30分、5キロ裸足ラン

初めに朝ランしようと学校へいったら高校生ぐらいがうようよしていた
聞くと学校のマラソン大会らしい
見るのもかったるいので諦めて夕方走る事に
昼飯を11時半に食い終わった
確かにしこたま食べた
4時にランニングを開始
…胃がもたれた
走ると苦しい
消化できていなかったらしい
やっぱり腹八分じゃなきゃダメだな
おかわり自由だとついつい食い過ぎる
気をつけなければ
211日目


同じカテゴリー（足裏日記）の記事画像
（閲覧注意）足の裏現状…
しばしお休み…
408日目
407日目
406日目
405日目
同じカテゴリー（足裏日記）の記事
 新しいブログ (2013-04-10 17:43)
 （閲覧注意）足の裏現状… (2012-05-26 22:04)
 しばしお休み… (2012-05-04 15:01)
 408日目 (2012-04-25 17:34)
 407日目 (2012-04-03 08:18)
 406日目 (2012-04-02 08:39)

Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）  at 20:58 │足裏日記
このBlogのトップへ
このページの上へ▲