2010年12月23日

205日目

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グランド25周、10キロを54分裸足ラン

朝から少し体調が悪かった
昨日の夜更かし＋寝る前にタピオカミルクティーを一気飲みしたのが悪かった様子
下している訳では無かったが、腹が気持ち悪かった
う○こをし、昼飯を食ったら調子が少し戻った
他にも今日は自転車で駆け回ったので疲れ気味だったので10キロでやめた
205日目
マラソンの後の超回復とでも言おうか、足の裏がすこぶる厚くなった気がする


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Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）  at 23:21 │足裏日記
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