メニュー
1時間ほど裸足ラン
いつものコース20週（10キロ）
昨日歩き疲れたのか、朝から少しだるかったが昼飯を食ったら元気が出た
これぞご飯パワー
腹八分
おかわりは3杯までと決めている
俺からしてみれば周りが食わなすぎるのだが、よく食う奴と言われる
最高9杯食った
そのくせガリガリ
女の子からうらやましいと言われる
食った分動いてるんだっつーの
うらやましいと思うのなら走れ！
今日は久しぶりに親指の関節部から出血
ここばかりはなかなか強くならない
むぎゅっとしてみる
Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）
at 22:22
│
足裏日記
