2010年08月27日

132日目

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30分ほど裸足ラン
いつものコース10周

体感的に1周500mちょいと思う
アップダウンがあるから何とも言えないけど
今日はいつもより涼しかった
それでも湿気が多い
思いの外汗をかいていた
昨日今日と観光地巡って少し疲れていたが、体にむち打って走った
ぶっちゃけ今日も10キロ近く歩いた
筋肉痛にはなってないみたいだけど…
132日目


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Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）  at 22:33 │足裏日記
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