2010年08月15日

126日目

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約30分裸足ラン

距離が分からん
ペース的に6キロ前後と思うが…
何せ平地が少ない
下りか登りばっかり
やっぱり佐賀と長崎はだいぶ地形が異なると痛感
特に下りは足の裏への負荷が大きい
細胞自体がずれる感覚がする
ハーフを走ったときも下り坂でまめができた
これも慣れるしか無いのかな〜
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Posted by はだしで繋がろう（山のお猿）  at 05:59 │足裏日記
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