2010年03月15日

53日目

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いつもの約10キロコースを裸足ラン
雨上がり
晴れの日より走りやすい気がする
今日はたいして何もしていないのにペースはいまいち
これといった発見もなく平凡に完走
足、足の裏はだいぶ強くなった
久しぶりに裸足ランをしても、ふくらはぎは痛くなくなった
裸足に適応する体になってきた
53日目
どアップ
53日目


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Posted by はだしで繋がろう(山のお猿)  at 23:04 │足裏日記